Įtampos/Nerimo Mažinimas 4 Diena

Įtampos/nerimo mažinimas 4 diena (Ramybė)

#Taikonematai #Точегоневидишь

4-7-8 Ramaus kvėpavimo pratimas | 10 minučių gilaus atsipalaidavimo | Nerimo malšinimas | Pranajamos pratimas

Hands-On Meditation

4-7-8 kvėpavimo technika nuo streso ir nerimo – dr. Andrew Weil

Dėžutės kvėpavimo pratimai | Ilgesnis iškvėpimas, siekiant sumažinti stresą ir nerimą | GILIAI KVĖPUOTI

TAKE A DEEP BREATH

Streso Ir Nerimo Mažinimas Bei Valdymas | Aš Esu Kūrėjas | Raminanti Ryto Meditacija

Ramybės Uostas

Kaip gydomas nerimas? Psichiatrė-psichoterapeutė Simona Kušleikienė

Saulės šeimos medicinos centras

Problemos, stresas ir nerimas

Audrius Ivanauskas

Apie sunkumus, nerimą ir stresą #psichologija #stresas #nerimas

Audrius Ivanauskas

Kaip numalšinti stresą?

Liudmila Vingilienė

Sveikata | Pratimai streso mažinimui

Dalia Sekmokienė

Nerimo, minčių mažinimas. Ramybės paieškos. Raimonda Martinaitienė

Raimonda Martinaitienė

Kas gali padėti įveikti nerimą, įtampą ir stresą….

Sveikatos Kodas

Seminaras - Nerimo, streso, įtampos valdymas nemedikamentinėmis priemonėmis

AKTYVUMAS SVEIKATA

Nerimo mažinimo būdai

Rasa Urbonienė Rasviet

Kaip atpažinti nerimą?

Žmogaus institutas

Nerimo sutrikimai / Psichiatrė Gitana Tamėnienė / RADVILŲ KLINIKA

RADVILŲ KLINIKA

Kas yra nerimas ir nerimo sutrikimas?

Visi psichologai TV

Emocinės sveikatos konferencija. Kas kelia stresą, nerimą ir įtampą?

Visi psichologai TV

Ar įmanoma suvaldyti stresą? Pasijunk į šią diskusiją jau dabar 🔥 #emocijos #podcast #stresas

Gyvenimo Projektas

Atsiliepimas po 8sav. Nerimo ir streso mažinimo (MBSR) programos

Kristina Dorofėjė

Nerimo sutrikimai

zuikio tv - lietuvių (plius)

Nerimas ar nerimo sutrikimas - kuo jie pasireiškia?

Aš ir Psichologija

Kaip 3 žingsnių pagalba įveikti chronišką įtampą nerimą ir stresą?